সুস্থ সবল
দীপঙ্কর বেরা
যোগ ব্যায়ামে শরীর স্বাস্থ্য
থাকে আরো ভালো
সুস্থ চিন্তা মানবিক মন
ছড়ায় জ্ঞানের আলো।
ফুল বাগানে মৌমাছি গান
সারা শরীর জুড়ে
কসরত করলে কাজের স্ফূর্তি
থাকে হৃদয় মুড়ে।
নিয়মিত এই শরীরে
করলে চর্চা পাবে
অনন্ত সুখ রোগ জ্বালা সব
দূরে চলে যাবে।
হাঁটা চলা দেহে যত
প্রাণায়মের জোরে
ঘুম থেকে রোজ সূর্য ঘড়ি
উঠতে হবে ভোরে।
যোগ আসলে কৃচ্ছ সাধন
সুস্থ বাঁচার আশা
মনে প্রাণে শরীর শরীর
ছড়ায় ভালোবাসা।
...(সমাপ্ত)...
